אודותיי

שמי יניב כהן פיתחתי שיטה לאימוני כושר אישיים בשילוב שיטת ה-NLP.   

כיום אנו המובילים בארץ בתחום אימוני כושר בשילוב ה-NLP, אנו מתמחים באוכלוסיות שונות ומגוונות כמו - אנשים נכים, אנשים עם השמנת יתר, אנשים עם התמכרויות קשות, כגון - סמים, אלכוהול, פורנו וכו''.   

כמו כן גם אימוני כושר לבני הנוער, ליווי מוקפד לילדים בגיליי ההתבגרות, ספורט טיפולי לגיל הרך, אימוני כושר אישיים לגיל הזהב, אימון כושר ייחודי לשיקום מפציעות קשות וכאבים אורתופדיים, בנוסף אנו עובדים עם הציבור כללי והחרידי, כמו כן יש לנו מדריכים חרדיים לציבור החרדי ומדריכים לאוכלוסייה הערבית אשר דוברים ערבית.

העסק הוקם כדי לסייע ולהוביל לחיים בריאים וטובים יותר כמו כן לא לכל אחד מתאים לשבת אצל פסיכולוג או ללכת לחדר כושר ולכן אנו הגוף היחידי שמתמחה באימוני כושר לאוכלוסיות הייחודיות והשונות.   

בנוסף פיתחנו שיטה ייחודית לאימוניי הכושר באמצעות שיטת הריברסינג שהינה למעשה - נשימה מעגלית זאת אומרת שריברסינג מסייעת בהתמכרות קשות מאוד כמו סיגריות וסמים. ובנוסף פיתחנו שיטה ייחודית. 

המשרד שלנו נמצא בגוש עציון, בת עין. 

כמאמן כושר, אני בונה תכניות אישיות ומאמן מתאמנים בעלי מטרות שונות. כל אימון נבנה על פי צרכי המתאמן בלבד, כך שהתכנית מותאמת אל המתאמנים ולא להפך. למרות שתכנית האימונים מבוססת על מטרה אחת, כל אימון נבנה בצורה שונה ודינאמית והאימונים אינם זהים במבנה שלהם, בתרגילים שלהם ובאזור בגוף בו, כך שלכל מתאמן יש תוכנית אישית.